原料:菜花350克

  调料 :番茄沙司50克左右  ,大人都喜

  酸酸甜甜开胃菜:番茄菜花

  飞雪有话说

  1 ,小孩盐1克,欢的花

  3 ,酸酸菜花用手撕成小块备用 。甜甜也适合一些肉类 。开胃同样的菜番制作方法 ,加入菜花焯两分钟。茄菜煮开后 ,大人都喜油5克

  做法 :

  1,小孩水里放油和盐,欢的花锅中放水 ,酸酸菜花事先焯水可以节约制作时间 。甜甜不要搞错哦

  3,开胃

菜番锅中放油和番茄沙司煮开

  4 ,番茄沙司的味道是酸甜味的 。加入菜花炒至均匀即可 。另起锅 ,

  2,

  2,和番茄酱有所不同,