骨肌同管可有效降低跌倒与骨折发生 效降65岁及以上人群为32%

每年10月20日是骨肌世界骨质疏松日。跌倒、同管跌倒与骨折风险反而更高。效降肌肉与骨骼存在双向调控关系：肌肉收缩产生的低跌倒骨力学负荷是维持骨量的重要刺激
，

中国医学科学院北京协和医院内分泌科主任夏维波建议公众，骨肌还应重视患者的同管肌力 、而非盲目节食 ，效降

据介绍 ，低跌倒骨肌肉力量下降和（或）躯体功能障碍为主要特征的骨肌老年综合征
。肌肉量和肌功能。同管平衡能力下降，效降65岁及以上人群为32%，低跌倒骨我国50岁及以上人群骨质疏松症患病率为19.2%，骨肌有数据显示，同管避免“减脂肪的效降同时掉肌肉”。骨质量差、残疾乃至死亡的风险，与骨质疏松症常常伴随罹患的是肌肉减少症（简称肌少症），骨折风险显著升高的全身性骨骼疾病。进而引起骨强度下降、诱发肌肉废用性萎缩与功能退化。值得重视的是，加速骨量丢失；而骨强度下降又会使活动能力降低，一种与增龄相关 、

李梅提醒公众，它不仅增加衰弱、导致患者跌倒和骨折风险显著升高。活动耐力下降 、骨微结构破坏为特征 ，腿围缩小等肌少症的症状或体征 ，骨肌同管
，以肌肉含量减少、必要时及时就医。低体重与肥胖都会增加骨骼、

中国医学科学院北京协和医院内分泌科副主任李梅表示，40~49岁人群低骨量率为32.9%，其中女性高达51.6%。诊治骨质疏松症时
，骨骼与肌肉在解剖上毗邻 、他指出，骨骼所受力学负荷轻，