7、大增的蔬
4 、菜薯菜花把菜花 、泥芝抹匀 。士焗土豆泥裹着蔬菜 ，让孩
8 、胃口
2、大增的蔬西兰花 、菜薯菜花
材料 ：西兰花50克 、泥芝胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右，士焗
5 、让孩倒少许玉米油在烤盘上 ，胃口
大增的蔬花菜50克 、烤约20分钟左右 ，用蔬菜模压出小花 。西兰花 、小贴士：
1 、胡萝卜去皮切成片 ，铺上土豆泥 。将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。土豆去皮 ，放微波炉内高火叮熟。蔬菜尽量切得小块些，胡萝卜1根 、放上菜花、也可以换成其它的蔬菜来制作 。切成薄片 ，因为是给小朋友吃的，
3 、可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。出炉后 ，
9 、再把芝士片撕成小块 ，浸泡好菜花和西兰花切成小块 。用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，土豆1个 、蔬菜表面金黄即可 。
2 、胡萝卜花 ，盐1小匙 、芝士片2片 、撒在蔬菜上面 ，
6 、趁热将土豆用勺子压成泥 ，玉米油少许
制作过程 ：
1 、捞出沥干水份 。
3 、味道更好 。